Йога-семинар «На пути к Просветлению»  (пропоную)

Даты проведения: с 9 по 13 ноября; с 23 по 27 ноября; с 7 по 11 декабря; с 19 по 23 января; с 16 по 20 февраля; с 16 по 20 марта; с 23 по 27 марта.

Приглашаем вас в увлекательное путешествие в осознанную жизнь! Если вы задаётесь вопросами «для чего мы живем?», «как достичь желаемого в жизни, обрести счастье и здоровье естественным способом?» - ответом вам будет данный семинар. Семинар предназначен для начинающих практиков и инструкторов йоги, а так же для тех, кто только решил перейти к практическому изучению этой замечательной древней науки человека о самом себе. Программа семинара включает в себя обучение системе преподавания и проведения семинаров по комплексной йоге. Семинар проходит в комфортабельной гостинице на побережье Алушты. В осеннее время побережье Крыма наполнено особой энергией, когда природа готовится к зимнему сну, но воздух еще наполнен теплом и неким особым состоянием, свойственным только этой поре года. В зимнюю пору года, благодаря уникальному географическому положению на побережье сохраняется мягкий, теплый климат. Семинар построен поэтапно, начиная с работы над физическим тела и завершая тончайшим и глубинным осознанием своей внутренней природы. В основе семинара только те методы, которые наиболее просты и эффективны, для применения в повседневной жизни. Следуя этим несложным методам в течение всей жизни вы: - сможете поддерживать тело и ум в здоровом и сбалансированном состоянии.

- разовьёте способность осознавать себя в любых жизненных условиях и ситуациях.

- раскроете для себя практическую возможность управления жизненной энергией и событиями, целенаправленно достигая поставленной цели.

- осознаете в себе неизведанные ранее грани и свойства сознания, открывающие возможность достичь состояния Просветления.

В программе семинара:

1. Хатха йога для начинающих. Практическое изучение и осознание физического тела. Изучение правил построения и проведения занятий для преподавания хатха йоги.

2. Чакральная и энергетическая йога. Методы управления психоэнергетическим состоянием. Взаимосвязь качеств сознания с окружающим миром. Изучение правил построения и проведения занятий для преподавания чакральной и энергетической йоги. Режимы проведения занятий.

3. Пранаяма: основы холотропного дыхания, адаптированного к практике йоги. Медитация – реальный опыт осознания. Работа с тонкими энергетическими структурами. Изучение правил построения и ведения занятий для преподавания пранаямы и медитации.

4. Для желающих в свободное от занятий время будут организованы экскурсии – подъем по канатной дороге на гору Ай-Петри и посещение Воронцовского дворца.