Как приготовить рыбную пиццу? 

Рыба — это незаменимый диетический продукт питания, который богат на легкоусвояемый белок, витамины, минералы и жирные омега-3 кислоты. Правильное питания просто невозможно представить без этого продукта. Поэтому купить рыбу необходимо, если вы хотите улучшить и сбалансировать полезными веществами свой рацион. Ее можно запекать, тушить, жарить, варить, мариновать и еще множество других способов приготовить с этого продукта вкусную и полезную пищу.

А вы знали, что купить рыбу можно и для приготовления пиццы? Да, любимую пиццу можно сделать очень полезной и насыщенной белками, использовав вместо обычного теста рыбу. И сегодня мы поделимся с вами рецептом рыбной пиццы.

Для ее приготовления нам понадобится: 1 крупная рыба(можно взять толстолобика, хека, белого амура), 5 помидоров, 3 болгарских перца, 1 большая луковица, 2 баклажана, 150 г твердого сыра, 1 лимон, приправа для рыбы, майонез, зелень, соль и перец по вкусу.

Приступим к приготовлению. Разрежьте рыбу вдоль, чтобы получился огромный плоский кусок. Посыпьте его приправой для рыбы, посолите, поперчите и полейте соком одного лимона. Оставьте рыбу на 15 минут, чтобы она хорошо пропиталась.

Нарежьте полукольцами лук и выложите на рыбу. Затем сверху нанесите тонкую сетку из майонеза.

Нарежьте баклажан тонкими кусочками и положите на рыбу первым слоем. Вторым — нарезанный кольцами перец. Затем снова нанесите сетку из майонеза.

Третьим слоем положите нарезанные кружочками помидоры. И снова сетку из майонеза. Сверху натрите сыр на крупной терке.

Положите рыбную пиццу на противень и отправьте выпекаться в духовку на 90 минут при температуре 160 градусов.

Готовое блюдо посыпьте зеленью по вашему вкусу.

Рыбная пицца получается очень вкусной, сочной и полезной. Она содержит огромное количество белка, поэтому ее можно употреблять как диетический продукт.

Чтобы пицца содержала больше полезных веществ, советуем купить рыбу только высокого качества. Поэтому обратите внимание на интернет-супермаркет Такфур https://takfur.com/categories/svejaya-rba В нем вы можете заказать рыбу первой свежести самых разных сортов. Такфур гарантирует качество своих продуктов. Товары с этого онлайн-магазина сразу после заказа отправляются к покупателю. Они не лежат на складах и не задерживаются на прилавках, как в обычных супермаркетах. Поэтому, выбрав заказать рыбу в Такфур, вы гарантировано получаете первоклассный продукт со всеми полезными свойствами. Кстати, здесь вы можете купить все необходимые ингредиенты для рыбной пиццы. Доставка в Киеве привезет все продукты вам домой, что существенно сэкономит ваше время и силы.

Готовьте вкусную и полезную еду. Приятного аппетита!