Додати оголошення
Головна  >  Товари  >  Відпочинок, спорт, полювання, рибальство  >  Товари для спорту  >  Эспандер кистевой Резиновый кольцо купить Киев Эспандер круглый кольцо резиновый Кистевой эспандер

   Эспандер кистевой Резиновый кольцо купить Киев Эспандер круглый кольцо резиновый Кистевой эспандер  (продам)

Ціна: 25 грн.

www.sportfishka.prom.ua
(044) 587 59 55, (067) 957 26 56
метро Позняки, Бажана 20, сразу у выхода из метро стеклянные павильоны - пав.№8 - СПОРТФИШКА ТМ

Эспандер кистевой «бублик» Киев
•Разрабатывает и укрепляет мышцы рук и запястья
Кистевой эспандер
Методика занятий
Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем даете полный отдых и снова подход. Так продолжаете пока не сможете полностью сжать даже один раз.
Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.
Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз. по этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.
Если для вас эспандер слишком легкий или вы хорошо натренировались, то выполняйте упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).
Резиновый кистевой эспандер для сжатия.
Для измерения силы хватки существует специальный прибор — Кистевой динамометр. Сила хватки иногда называется жесткость эспандера. Жесткость измеряется в кг.
Інші оголошення автора

Реклама

Оголошення із рубрики "Товары для спорта"переглянути все
Эспандер Боди шейпер универсальный эспандер Купить Киев Боди Шейпер Эспандер + CD
www.sportfishka.prom.ua (044) 587 59 55, (067) 957 26 56 метро Позняки, Бажана 20, сразу у выхода
Спортивное питание
продам спортивное питание оптом от ведущих мировых производителей
Крбки для тяги, тяги с крюками
Крюки для перекладины и тяги – важный аксессуар для силовых тренировок. Они снижают нагрузку на мышц
Брусья настенные для дома
Брусья настенные предназначены для тренировок детей и взрослых. Используются для всевозможных гимна
Продам кайт Ocean Rodeo XPD Rise Venturi 2010 13м
Продам кайт Ocean Rodeo XPD Rise Venturi 2010 13м цвет черно-сине-белый в хорошем состоянии. Очень с
Спортивный комплекс 7 в 1 Bogomol Elit
1
Спортивный комплекс 7 в 1 Bogomol Elit

10% от каждой Вашей покупки уходит на поддержку Украинской АрмииФирма Triton производит и реализует комплексы тренажерные для дома и спортзала. Мы дорожим своей репутацией, поэтому предлагаем своим клиентам только надежные и качественные тренажерные комплексы ...

Комплекс для занятий спортом 4 в 1 с креплением для груши Kentavr
1
Комплекс для занятий спортом 4 в 1 с креплением для груши Kentavr

10% от каждой Вашей покупки уходит на поддержку Украинской АрмииГабариты: Ширина перекладины - 110 см Вынос турника - 40 см Вынос брусьев - 66 см Ширина между центрами параллельных брусьев - 55 см (оптимально для большинства мужчин) Диаметр перекладины - ...

Купить ролики Seba FRX 80 2014
1
Купить ролики Seba FRX 80 2014

Продаются ролики Seba FRX 80 , а так же запчасти и аксессуары к разным моделям (колеса, подшипники, и т.д). (goodspeed. com. ua/cat/2/393/) Доставка бесплатная по всей Украине и Киеву ! Есть возможность померить, выбрать модели и размеры у нас в офисе . ...