Добавить объявление

   Шейпинг. Cтеп аэробика. Фитболл. Новая Дарница. Рембаза. Бориспольская  (предлагаю)

Цена:30 грн.
Автор: Селиверстова Мария  (на портале c 27.05.2011)
Предприятие: Студия фитнеса и танца
Местонахождение: Украина, Киев, Бориспольская улица, 12В
Дата публикации: 18.09.2016

Коррекция проблемных зон и лишнего веса! Интересные комплексы с различным инвентарем (мячи, эспандеры, гантели, гимнастические палочки, гимнастические ленты, обручи, флекторы, степ платформы)

Студия фитнеса, танца, массажа, диетологии Mafia Dance практикует Персональный подход к каждому Посетителю!


Стоимость занятий:
- разовое посещение - 40 грн.
- абонемент на 8 занятий - 275 грн.
- абонемент на 12 занятий - 375 грн.


Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово "shape" переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее. 
Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы. 


Степ-аэробика – вид фитнеса, в котором используется специальная платформа (степ). Суть занятия – выполнение подъемов и спусков со степа под ритмичную музыку. На платформе можно выполнять упражнения с элементами восточных единоборств и латиноамериканских танцев, сочетать аэробные и силовые упражнения. 
По степени воздействия на организм степ-аэробика сравнима с обыкновенным бегом. Это означает, что с ее помощью вы сможете укрепить сердечнососудистую систему и стабилизировать работу вестибулярного аппарата, не говоря уж о потере веса. Степ-аэробика сжигает 250 – 400 ккал за занятие, а эффект от тренировок заметен уже через месяц.

Фитбол помогает заниматься людям с избыточным весом. Мяч отлично «разгружает» суставы, гимнастика полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. 
Занятия фитбол-аэробикой – это щадящий, но достаточно эффективный способ привести себя в форму. Он уникален тем, что в нём практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами.
 

Читайте новости на нашем сайте mafiadance

Детальная информация по телефону:
0665111570, 0965083338 Мария 
Киев Левый Берег ул. Бориспольская 10 ДК ДНЕПР 2эт, 7, 7а, 9 кабинеты

Реклама

Объявления из рубрики "Кружки, секции, спортшколы" посмотреть все
Йога для всех
 Йога помогает предотвратить многие недуги и облегчить или даже полностью устранить уже существ
Вин Чун кунг фу Киев, единоборства, спорт
  Балтийская Вин Чун Кунг фу ассоциация открывает набор новой группы! Ограничений по возрасту, по
Проводиться набор в школу рукопашного боя на Троещине
Искусство рукопашного боя Рукопашный бой — это не кулачная драка и не спортивное единобо
Лучный тир "Лучник", Archery Club, Стрельба из лука Киев
Стрельба из лука в Киеве! (Оболонь, Теремки) ПОПАДИ в ЦЕЛЬ! Лучный тир для ВСЕХ! 
Спортивный клуб проводит набор в группы
-Основы рукопашного боя(самооборона) для деток от 6-ти лет.  -Самооборона для деву