Добавить объявление

   В какой одежде лучше заниматься бегом 

Автор: менеджер  (на портале c 20.08.2001)
Предприятие: Интернет-магазин "Shmot"
Местонахождение: Украина
Дата публикации: 27.08.2016

Тем, кто в Украине увлеченно занимается бегом, капризы и сезоны погоды не являются препятствиями. Но выходить на пробежки необходимо с учетом погодных условий. Летом – это легкая спортивная форма, осенью и зимой следует придерживаться многослойности в одежде.

Облачение в осенне-зимний период

Поздней осенью и ранней зимой погода неоднозначна. Температура может держаться выше нуля и светить солнце, а может идти дождь или снег, дуть ветер или стоять сухая морозная погода. Бегунам в этот сезон необходимо придерживаться многослойности в одежде. В зависимости от температуры воздуха экипировка может состоять из двух-трех слоев:

  • –15–50С: спортивная куртка из мембранной ткани, толстовка или теплый свитер, термобелье;
  • –5+100С: кофта или спортивный костюм на флисовой подкладке, футболка из инновационной «дышащей» ткани.

Очень подходят для бега в прохладную погоду спортивные костюмы, которые используют лыжники. У них куртка и штаны сшиты из двух материалов: верх – из непромокаемой и непродуваемой ткани, низ – из утепленных и влаговыводящих материалов. Кроме того, у них есть множество карманов и разных приспособлений для ключей, спортивных гаджетов, документов и др. В сильные морозы неподготовленным спортсменам от бега лучше отказаться. При температуре –180С лучше воспользоваться беговой дорожкой в спортзале.

Летняя одежда для бега

Летом, когда стоит теплая погода, для бега стоит купить открытую одежду, которая поможет избежать «парникового» эффекта. Это короткие шорты и майка. В ветреную погоду подойдет футболка.

Некоторые атлеты предпочитают бегать с голым торсом. В сильную жару это недопустимо, так как соль, выделяющаяся с потом, оседает на теле и может забить поры. Это чревато тем, что поры перестанут дышать и спортсмену будет нелегко. Одежда в этом случае выступает в роли потосборника, а соль на теле оседает в меньших количествах.

Запрет хлопковым вещам

На тренировки в Киеве и в других городах Украины не следует надевать хлопковую одежду, так как этот материал впитывает влагу и не обеспечивает необходимый воздухообмен. Кроме того, от мокрой одежды появляется неприятный запах, раздражения и повреждения на коже. А в холодную погоду влажная трикотажная одежда может привести к переохлаждению.

Для пробежек стоит надевать футболки из тканей, способствующих испарению пота с тела спортсмена. Например, из полиэстера, лайкры, из сетчатых или инновационных материалов с технологией Dri-Fit, Coolmax, Supplex и др . Большой выбор одежды для бега представлен на shmot.com.ua.

Удобство и комфорт

Чтобы спортивные тренировки приносили удовольствие, необходимо выбирать комфортную и удобную экипировку. Приятная, легкая, свободная одежда не сковывает движений и является залогом успешных тренировок и высоких результатов. Приобрести такую форму недорого возможно в интернет-магазине. Преимущества такой покупки:

  • выбор товара в домашних условиях в любое время суток;
  • доступная цена;
  • заказ одежды в любом городе;

доставка транспортным перевозчиком в кратчайшие сроки.


Объявления из рубрики "Спортивная" посмотреть все
спорт одежда
куплю оптом или возьму на реализацию спорт одежду
Продам спортивную одежду
Продам шорты,футболку NIKE (футболки клубные).Дорого.
Летние шлепанцы. Босоножки женские. Низкие цены
1
Летние шлепанцы. Босоножки женские. Низкие цены

Качественная женская обувь на лето: летние шлепанцы, босоножки, балетки, летние женские туфли с открытым носом. Самые доступные цены! Широкий выбор размерного ряда. Правильный подбор нужного размера. Отправка товара без предоплаты. Доставка по всей территории Украины. ...

Женские ботинки, дутики на шнуровке. Новые, по низкой цене.
7
Женские ботинки, дутики на шнуровке. Новые, по низкой цене.

Новые женские ботинки, дутики на шнуровке. Очень хорошего качества, мягкая удобная подошва. По доступной цене. Размеры: 38, 39, 40, 41, 42. 38 - стелька 24,5 см.  39 - стелька 25 см.  40 - стелька 25,5 см.  41 - стелька 26 см.  42 - стелька 27 см. Доставка по ...